【印刷可能】 骨盤底筋 体操 イラスト 無料 851939-骨盤底筋体操 イラスト 無料 lumbungimgtjy

産褥体操 分娩時にのびた腹壁や骨盤底筋の回復を速やかにする。 血液の循環をよくし、静脈内のうっ血や血栓を防ぐ。 悪露の排出、子宮の回復を早める 靱帯を強め、関節の屈曲性を増す 筋肉の痛みをとり、疲労を回復させる 内臓下垂を予防し、便秘にならないようにする 目的 産褥体操 胸式骨盤...